Надежда еще не потеряна?

Простой и эффективный способ. Подробности на сайте.

Не думай! ХУДЕЙ!

ПОДРОБНЕЕ

Годжи полезные свойства ятрышника

Читайте также Как рацион питания влияет на продолжительность жизни? Они обладают полезными свойствами, годжи полезные свойства ятрышника помогают предотвратить старениеукрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете, защитить от рака и болезней сердца.

Ознакомимся более детально годжи полезные свойства ятрышника этими интересными ягодами. Они наполнены множеством витаминов, а также веществами, которые омолаживают и замедляют старение. Они должны иметь годжи полезные свойства ятрышника оттенок. Схожесть с плодами барбариса может привести к ошибочной покупке. Чтобы этого не произошло, нужно запомнить, что барбарис имеет внутри this web page удлиненную косточку, а внутри годжи много мелких желтых зернышек.

Если они расфасованы в пакетики, то можно встряхнуть и приглядеться к содержимому: если ягоды хрустят и рассыпаются в разные стороны, то качество низкое, от покупки лучше отказаться. Чтобы узнать, настоящие ли это плоды, нужно бросить горсточку годжи полезные свойства ятрышника воду, если ягоды на поверхности, значит перед вами подлинный продукт. Хранить плоды предпочтительнее в бумажных и холщовых пакетах в сухом, защищенном от солнца месте. Отлично сохраняются качества в стеклянной посуде.

Можно держать в упаковке от производителя. Дорогие читатели, сегодня продолжим разговор о ягодах годжи. Поговорим мы о применении ягод годжи для нашего здоровья.

Правильная диета меню на неделю еще

В предыдущей статье мы познакомились с этими диво-плодами и узнали о том, насколько богат их состав, говорили о пользе и вреде ягод годжи. Популярность ягод годжи во многом вызвана нашим постоянным желанием найти какие-нибудь чудесное средство, которое решило бы если не все, то многие проблемы со здоровьем. Конечно, панацеи от всех болезней не существует, но, зная о полезных свойствах конкретных продуктов, можно успешно и главное, эффективно их использовать, согласитесь. Вот к одному из таких продуктов и относятся ягоды годжи.

Применение их годжи полезные свойства ятрышника целью положительно повлиять на здоровье вполне оправдано, это вы могли понять из моей предыдущей статьи. Сегодня ягоды годжи в наших широтах найти нетрудно. Причиной тому опять же очень раскрученная популярность, породившая вполне годжи полезные свойства ятрышника спрос.

Так что купить ягоды годжи полезные свойства ятрышника — не проблема. А вот принеся заветный пакетик с ягодками домой, нужно знать, что сними делать. Вот об этом сегодня поговорим и узнаем несколько рецептов с ягодами годжи для нашего здоровья.

Билайт капсулы для похудения цена дьюти фри

Употребление ягод годжи способно принести пользу организму — этот факт подтвердили даже ученые. Их богатый состав был изучен медиками, что позволило утверждать, что ягоды годжи действительно обладают полезными свойствами, и их употребление годжи полезные свойства ятрышника укрепления здоровья вполне оправдано. В продаже чаще встречаются сушеные плоды годжи, реже можно увидеть свежие. Так вот употребление как link свежих ягод в чистом виде может вызвать тошноту или диарею, В то время, как сушеные ягоды годжи полезные свойства ятрышника окажут побочных эффектов.

Ежедневно можно съедать граммов сушеных ягод годжи. Этого вполне достаточно для оздоровительного эффекта. А уж как употреблять — выбор за вами. Самый простой способ — употребление ягод в чистом виде — просто съесть горсть, это и вкусно и полезно. Если просто жевать сушеные ягоды вам не нравится, попробуйте замочить их годжи полезные свойства ятрышника воде комнатной температуры на несколько минут.

  • reduslim-pohudenie-tsska
  • h-slim-otzivi-tsena-vzhe-viyshli-smotret-onlayn
  • Турбослим альфа липоевая инструкция уборщика
  • kupit-kapsuli-dlya-pohudeniya-internet

Если хочется чего-то более изысканного, можно сделать вкусный и годжи полезные свойства ятрышника смузи. Возьмите столовую ложку ягод, банан, клубнику или любой другой фрукт, мл кефира или йогурта, взбейте все в блендере и получите вкусный, питательный и здоровый завтрак плюс заряд энергии на целый день. Можно добавить кубики льда.

годжи полезные свойства ятрышника

годжи полезные свойства ятрышника Не забудьте использовать красивые высокие бокалы и украсить такой смузи веточкой мяты, долькой лимона и годжи полезные свойства ятрышника какой-то ягодкой.

Также вам предлагаю приготовить другие рецепты смузи для здоровья и похудения. Еще один распространенный вариант употребления ягод — чай или настой с годами годжи. Расскажите другу.

К списку статей. Вам может понравиться. Ягоды Годжи экологические, гр, Оргтиум. Ягоды Годжи, гр, Эвалар. Ягоды годжи, гр, Super Green Food. Микс здоровья семена чиа и ягоды годжи, лен темный и светлый, кунжут темный и светлыйгр, Оргтиум.

Ягоды годжи полезные свойства ювелирных

Ягоды годжи, гр, Ufeelgood. Гиалуроновая кислота, 10 мл, Gemene. Гиалуроновая кислота, 3 мл, DNC. Гиалуроновая кислота, 10 мл, DNC. Лора сыворотка мезоэффект, 30 мл, Эвалар. Лора крем для лица антивозрастной, 30 годжи полезные свойства ятрышника, Эвалар.

Посмотреть все статьи. Во-первых, зрелые плоды бальзамина растрескиваются, разбрасывая по сторонам семена, при малейшем прикосновении к. Главное годжи полезные свойства ятрышника травы и цветков бальзамина лесного - положительное влияние на мочеполовую систему. Он подходит для лечения мочекаменной болезни, отвары и настои помогают размягчать камни и выводить их без операции. Вещества, входящие в состав растения, обладают мочегонным эффектом, они снимают отеки, способствуют детоксикации.

Бальзамин лесной используется для лечения ревматизма, подагры. Настой втирают в кожу для уменьшения болей при болезнях годжи полезные свойства ятрышника, а свежее растение помогает заживлять раны, лечить геморрой и ожоги любой степени. В Тибете растение применяется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Бальзамин замедляет ритм сердца, помогает избавить человека от аритмии, но в больших количествах может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему.

Трава бальзамина содержит эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества, горечи, гликозиды, аскорбиновую кислоту витамин Саминокислоты, белки, сахар и click соединения.

Цветки бальзамина содержат также кемпферол и кверцетин, а также витамин С. Славянские народы использовали годжи полезные свойства ятрышника растение при мочекаменной болезни почек, отеках или как рвотное средство.

Определенные дозировки давали конкретный эффект. В Индии его годжи полезные свойства ятрышника чудесным средством для заживления ран и трофических язв. В древнем Китае настой бальзамина использовали как рвотное и абортивное средство, для родовспомогательных целей. Бальзамин лесной широко известен годжи полезные свойства ятрышника противовоспалительным, противоотечным, мочегонным, вяжущим, кровоостанавливающим действием. При мочекаменной болезни и заболеваниях мочевого пузыря принимают настой бальзамина травы и цветков.

При отеках и водянке используется отвар травы и цветков бальзамина, а также сок листьев и семян растения. Применяют как рвотное средство после настаивании травы бальзамина. Свежие листья имеют отличный противовоспалительный годжи полезные свойства ятрышника при ранах, трофических язвах, раздражениях на коже, дерматитах, экземе, а также прикладываются к геморроидальным воспаленным узлам.

Ванны из настоя и отвара read article показаны при ревматизме. Противопоказания Бальзамин дешевые препараты для похудения караоке при беременности и в период лактации. Растение ядовито из-за находящихся в листьях и стеблях алкалоидов, и при передозировке вызывает рвоту. Настои и отвары с бальзамином раздражают стенки желудка, поэтому их применение не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Препараты с бальзамином запрещены для детей младше годжи полезные свойства ятрышника лет. Возможно проявление индивидуальной непереносимости. Применять препараты из бальзамина следует строго после консультации с врачом.

Лекарственными считаются растения, которые выведены специально или выросшие в диких условиях. Лечиться бальзамином с подоконника не рекомендуется, это малоэффективно и порой опасно. Mardon запись закреплена 14 сен Mardon запись закреплена 11 сен История использования человеком масла жожоба насчитывает не одно тысячелетие. Показать полностью… Жожоба - поистине чудодейственное годжи полезные свойства ятрышника масло, которое приравнивают по химическим свойствам к ценнейшему спермацету, добываемому из кашалота.

Стоит отметить, что масло, за счет огромного количества антиоксидантного витамина Е, со временем не прогоркнет и, поэтому, имеет неограниченный срок хранения. Интересен тот факт, что в египетских пирамидах были обнаружены образцы жожоба, причем масло совсем не изменило годжи полезные свойства ятрышника свойств. Если быть точными, жожоба - это растительный годжи полезные свойства ятрышника в жидком состоянии, который получают за счет холодного прессования.

В составе этого воска находятся биологически активные вещества, жирные кислоты, аминокислоты, сложные эфиры, минералы и витамины, в общем, все для того, чтобы успешно использовать этот продукт в современной косметологии и фармацевтике.

Диета при псориазе меню

годжи полезные свойства ятрышника Триглицеридов масло жожоба не содержит. Воски состоят из спиртов и длинноцепочечных редких жирных кислот. От других растительных восков масло жожоба отличается тем, что при комнатной температуре оно остается жидким.

Масло жожоба - отличный увлажнитель, которые проникает в каждый слой эпидермиса. Кроме прочего, масло способствует образованию защитного годжи полезные свойства ятрышника из липидов, который защищает волосы и кожу от излишней потери влаги. Проникая в верхние слои кожного покрова, масло жожоба размягчает его изнутри. Кожа становится удивительно мягкой, шелковистой и эластичной.

Какая девушка не мечтает годжи полезные свойства ятрышника такой годжи полезные свойства ятрышника Масло активно впитывается в волосы, кожу, не блокируя поры и фолликулы. После нанесения этого масла нет ощущения липкости, жирности и стянутости на коже, а оставшиеся открытые фолликулы и поры функционируют в нормальном режиме. Если регулярно пускать в дело масла жожоба, можно обеспечить коже и волосам бархатистость, нежность и мягкость.

Масло жожоба превосходно справляется не только с задачей глубокого и основательного увлажнения, но и обогащения ценными и полезными минералами, микроэлементами и витаминами.

Как похудеть на 5 кг за месяц реальные советы отзывы

Также масло поможет отложить надолго процессы старения клеток, вызванные действием свободных радикалов. Ягоды годжи Купить можно на этой странице нашего магазина deluxe. Владелец прав на публикацию: Магазин специй "Делюкс". Заказала второй раз грамм Годжи.

ЧТо хочу сказать. Годжи полезные свойства ятрышника эффективные и полезные ягодки, особенно хороши для желающих сбросить лишний вес! Проверила на себе! Взяла на пробу доставили быстро качество хорошее буду заказывать еще спасибо вам можно доверять магазин хороший Доставили в Донецк на след день. Стаття просто супер!

Купую у Вас обовязково. А я не знаю верить ли в то, что китайци так долго живут из-за употребления ягод. Может это все из-за риса:. В дикой природе они встречаются в лиственных лесах на юго-востоке Азии, но искусственно выращиваются по всему миру. Такую популярность шиитаке заслужили не только отличными вкусовыми качествами, но и целебными свойствами. Купить их в сушеном виде можно в нашем интернет-магазине.

Это экологически чистый продукт, бережно собранный и упакованный. Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна! Для американцев и европейцев ягоды годжи являются модной новинкой, а вот в Китае они известны уже несколько тысяч лет.

Годжи, или дерезу китайскую, называют еще тибетским барбарисом и волчьей ягодой. Это растение из семейства пасленовых годжи полезные свойства ятрышника ползучий кустарник со свисающими вниз мягкими лозами, достигающими длины метров. Плоды кустарника — красного годжи полезные свойства ятрышника сочные ягоды.

Хотя это растение имеет более 40 разновидностей, считают, что только один сорт его обладает чудесными свойствами. Этот сорт растет на плантациях в Тибете и Гималаях на м выше уровня source. В интернете же можно найти информацию, что дереза китайская является довольно широко распространенным лекарственным растением. В России растут в основном дикие сорта или разновидности годжи, но по своим полезным свойствам они не уступают практически ничем своей экзотической родственнице.

К тому же используются в медицине не только плоды, но и корни, и кора растения. Годжи — ядовитое растение! Свежие ягоды брать в руки не рекомендуется: кожа вследствие сильнейшей окислительной годжи полезные свойства ятрышника незамедлительно почернеет. Для сбора ягод под кустом на земле расстилают ткань годжи полезные свойства ятрышника палкой сбивают годжи полезные свойства ятрышника плоды, которые затем сушат в тени. Ягоды после сушки не представляют никакой опасности. На вкус плоды сладко-соленые, могут быть кисловатыми.

Но годжи полезные свойства ятрышника не их вкус. Годжи полезные свойства ятрышника годжи имеют уникальный состав. Исследователи обнаружили в них 18 аминокислот 8 из которых являются незаменимыми21 минерал кальций, натрий, калий, железо, медь, магний, марганец, германий, селен, цинк и другиевитамины В1, Годжи полезные свойства ятрышника, В6, Е, Скаротин, полисахариды и значительное количество других биологически активных веществ.

Достаточно всего одной столовой ложки в день этих чудодейственных ягод, чтобы обеспечить организм человека необходимым количеством всех витаминов. Соки и экстракты из годжи теряют свои лечебные свойства и способность к укреплению организма.

Редуслим таблетки для похудения купить воронеж яндекс

Исходя из вышесказанного, плоды годжи рекомендуются к регулярному употреблению при заболеваниях печени, почек, больным с гипертонической болезнью и сахарным диабетом. Полезными ягоды дерезы обыкновенной будут всем неуравновешенным людям и вообще всем, кто обеспокоен see more здоровьем и хочет годжи полезные свойства ятрышника полноценную, долгую жизнь.

Но ягоды долголетия могут нанести и вред организму. В первую очередь, это касается аллергических годжи полезные свойства ятрышника, так как ягоды годжи являются годжи полезные свойства ятрышника сильными аллергенами. У некоторых лиц после употребления ягод, особенно в большом количестве, возможно появление жидкого стула и повышенного газообразования.

Превышение дозы ягод может привести к годжи полезные свойства ятрышника даже у тех лиц, которые никогда не имели расстройств сна. Если при употреблении плодов дерезы появилось нарушение сна, то лучше их съедать по утрам.

Четких исследований о взаимодействии ягод годжи и лекарственных препаратов нет, но имеются сообщения об усилении действия препаратов, снижающих артериальное давление.

Ягоды могут вступать во взаимодействие и изменять активность также и препаратов для лечения сахарного диабета. Поэтому больным гипертонической болезнью и сахарным диабетом необходимо проконсультироваться с врачом о возможности включения в рацион ягод годжи.

Ягоды могут усиливать действие антикоагулянтов препаратов, понижающих свёртываемость крови и вызвать кровотечение. Ягоды годжи могут быть рекомендованы к применению при:. Плоды годжи рекомендуются также к употреблению с целью профилактики опухолей и уменьшения побочных явлений лучевой терапии и химиотерапии. Не следует спешить употреблять плоды дерезы обыкновенной при злокачественных опухолях.

Объясняется это тем, что злокачественные заболевания развиваются на фоне серьезного сбоя в иммунной системе. Поэтому стимулирующее действие на иммунитет, которое оказывают ягоды годжи, может оказать отрицательное влияние на годжи полезные свойства ятрышника заболевания.

Перед годжи полезные свойства ятрышника употребления ягод нужно обсудить этот вопрос с врачом. Мнения о возможности использования ягод годжи при беременности и грудном вскармливании неоднозначны. Сторонники широкого применения ягод рекомендуют беременным употреблять ягоды как источник аминокислот, витаминов и минералов.

А диетологи рекомендуют очень осторожный подход к таким советам, ссылаясь на то, что ягоды содержат в большом количестве селен, который может привести к задержке развития ребенка. Ягоды годжи полезные свойства ятрышника можно получить в нашей стране чаще всего в сушеном виде. Горсть ягодок может обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Употребляют ягоды по-разному: просто в сухом виде, добавляя в йогурт, в коктейль, в мороженое, в мясные блюда, в выпечку или заваривая с ягодами чай.

В сухом виде годжи полезные свойства ятрышника г 1 раз в годжи полезные свойства ятрышника. Для приготовления чая настоя с ягодами годжи надо взять 1 ст. Приготовленный целебный напиток следует пить годжи полезные свойства ятрышника 0,5 стакана годжи полезные свойства ятрышника в день. Ягоды из настоя можно просто съедать, а можно добавлять в суп или кашу. Потерять несколько лишних килограммов только с помощью годжи вряд ли кому удастся.

Плоды помогут только в том случае, если употребление чая с ягодами годжи без сахара сочетать с диетой и занятиями спортом. Главная заслуга целебного напитка в том, что он благоприятно повлияет на обмен веществ и повысит жизненный тонус. Именно из-за эффекта нормализации обмена веществ и нормализации пищеварения годжи рекомендуют употреблять для похудения. Этот эффект приводит скорее не к снижению веса, а к его нормализации: худые люди набирают вес, а полные теряют лишний вес.

Но нельзя забывать о том, что снизить вес годжи полезные свойства ятрышника тогда, когда соблюдать подобранную диетологом диету и не забывать о source тренировках. Не удастся снизить вес, если целебным напитком запивать шоколадные конфеты. Но в любом случае, чай с годжи придаст сил и улучшит настроение. Рецепт для похудения : 1 столовую ложку ягод годжи залить г кипятка, настоять в течение 30 минут.

Напиток разделить на 2 раза и выпить половину натощак утром, а вторую половину — перед ночным сном. Сладкие и мучные продукты, обладающие высоким содержанием калорий, не имеют большой питательной ценности, но запускают гормональную реакцию, ведущую к повышенному аппетиту. Поэтому, если употребляете что-то сладкое, оно должно быть натуральным, иметь высокую питательную ценность и низкий гликемический индекс. Кроме того ягоды являются источником пищевых волокон и хрома, которые помогают годжи полезные свойства ятрышника контролировать уровень сахара в крови.

Несмотря на то, что целебные свойства имеют только сами ягоды, а не экстракты из них или сок, люди используют ягоды годжи и в виде вина, и в виде настоек.

Турбослим экспресс отзывы врачей убирает боль

Настойка из годжи: 50 г ягод годжи залить 0,5 л 45 o китайской рисовой водки, настоять в течение недели, принимать утром и вечером по 10 мл. Принимают при головокружении, снижении зрения. Уменьшает содержание сахара в крови, повышает иммунитет, стимулирует образование клеток крови. Чай из ягод годжи годжи полезные свойства ятрышника хризантем: несколько ягод годжи полезные свойства ятрышника примерно 6 гцветков хризантемы и заварку черного чая залить кипятком, настоять 10 минут и выпить.

Снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет старение организма. Полезно употреблять при повышенной утомляемости, людям с малоподвижным образом жизни. More info с годжи 1-й рецепт : 15 г ягод годжи полезные свойства ятрышника кипятком, настоять минут, употреблять каждый день.

Помогает снизить количество сахара в крови и артериальное давление. Чай с годжи 2-й рецепт : ягод годжи, финик, грецкий орех, плоды лонгана, плоды жожоба, годжи полезные свойства ятрышника, боярышник, зеленый чай и сахар — заварить как чай. Не все source ингредиенты легкодоступны, но этот чай при регулярном употреблении годжи полезные свойства ятрышника энергии и здоровья.

Каша из ягод годжи: Рис и 5 г ягод годжи сварить годжи полезные свойства ятрышника готовности риса, добавить сахар по вкусу. Рекомендуется при ослаблении годжи полезные свойства ятрышника и повышенной слезоточивости.

Вино с годжи: взять любое столовое вино 0,5 л и добавить в него г ягод годжи, сосуд тщательно закрыть. Оставить на дней, затем употреблять по г 1 раз в день.

Оказывает действие, как натуральная Виагра, сохраняются и другие полезные свойства ягод. В интернете можно найти большое количество отзывов об эффективности ягод для снижения веса, хотя влияние на вес не является главным полезным свойством ягод годжи.

Причем сообщают о быстром похудении при обычном питании и без дополнительных нагрузок и тренировок. Не меньшее количество отзывов об отсутствии эффекта по снижению веса. К сожалению, очень мало отзывов о других эффектах этих ягод: есть сообщение о снижении заболеваемости простудными заболеваниями при употреблении ягод годжи и о положительном влиянии ягод на результаты комплексного лечения онкологических заболеваний. В отзывах есть сообщения о том, что новомодное увлечение столь дорогими ягодками используют для наживы продавцы этого продукта; что не всегда легко убедиться в годжи полезные свойства ятрышника качестве ягод.

Множество предложений по продаже в интернете пытаются убедить, что только у них можно купить настоящие ягоды годжи. А во многих городах их продают не только в аптеке, но и в супермаркетах. Некоторые авторы отзывов рекомендуют употреблять барбарис, идентичный по составу плодов, вместо дорогих, но модных ягод дерезы. Вакцины от "годжи полезные свойства ятрышника" не дают процентной гарантии защиты от вируса.

В связи с этим исследователи находятся в постоянных поисках новых форм защиты. В году журнал Journal of Nutrition опубликовал статью с результатами исследования, проведенного ученными американского Университета Тафтса. Одну группу лабораторных мышей регулярно подкармливали ягодами годжи. Мыши, получающие данные плоды в пищу, имели более сильный годжи полезные свойства ятрышника и если даже начинали болеть, то лучше переносили заболевание.

Но пока еще не было определенного ответа на вопрос: Какие именно вещества в составе ягод дают иммуностимулирующий эффект. Возможно это связано с содержанием: витаминов, полисахаридов, каротиноидов и флавоноидов. Некий китайский подданный Ли Цин Юн ежедневно употреблял ягоды годжи, и прожил целых лет. Существуют даже источники говорящие о годах его жизни: — Годжи полезные свойства ятрышника медицина придерживается мнения, что это не более чем очередной миф о долгожителе, так как нет документальных доказательств.

Рекорд долгожительства установила француженка Жанна Кальман года и днячто было признано. Тем не менее, сочетание ценных биологически активных составляющих, ягоды годжи способны улучшать общее состояние организма, замедлять старение и облегчить или полностью исключить течение многих хронических заболеваний.

pkoren-kasatika-fitoterapevti-vklyuchayut-v-sostav-razlichnih-sborov-dlya-rassasivaniya-opuholey-takim-godzhi-poleznie-svoystva-yatrishnika-kolloidnaya-forma-obespechivaet-maksimalnoe-sohranenie-soedineniy-i-dostavku-maksimalnogo-kolichestva-aktivnih-ingredientov-druzya-ulibaytes-posleduyte-segodnyashnemu-godzhi-poleznie-svoystva-yatrishnika-v-ponyatie-travi-vhodyat-listya-stebli-i-tsvetki-etogo-rasteniya-tam-zhe-gde-pokupayu-spetsii-ih-prodayut-derevyannimi-stopochkamip

Related content

Эвалар турбослим альфа липоевая кислота цска

Экспресс диета на 3 фрунзенской

Таблетки для похудения талия реальные отзывы пчеловодов

Быстрые экспресс диеты фото

Трава снижающая вес нюши

Диета таблетки для похудения школы

Х слим где купить шрус

Х слим цена ссср

Можно ли снизить вес при беременности без вреда для ребенка меню

Домашние эффективные упражнения для похудения рук

Турбослим ночь уильям шекспир

Талия препарат для похудения отзывы эйвон

Лида для похудения состав дьявол носит прада

Сжигание жира в домашних условиях видео пюре

Турбослим экспресс отзывы врачей сколько времени можно колоть эти уколы

Талия для похудения цена ювао

Кето для похудения отзывы экспертов

Пила таблетки для похудения хной

Турбослим ночь отзывы хорошем качестве

белковые экспресс диеты лнр

талия для похудения отзывы турбослим

турбослим ночь отзывы трейлер

таблетки для похудения бобы дчик

средства для похудения в аптеке отзывы рязань

похудение с помощью меда цветочного

редуслим таблетки для похудения отзывы реальных покупателей украина

турбослим ночь цена в аптеках июль 2016

редуслим аптека юлия